Лфк

lfk

Лечебная физкультура выполняет лечебную и воспитательную функцию. Она позволяет сознательно относиться к использованию физических упражнений. Бывает, что человек нагнулся за упавшим предметом и тут так «вступило» в спину, что разогнуться уже невозможно. Это может быть единичным случаем, а иногда боли приобретают хронический характер. В медицине и кинезиологии это называется неоптимальным двигательным стереотипом или неоптимальным статическим стереотипом - явления, когда человек выполняет движение не вполне адекватно и это приводит к риску возникновения микротравм. Организм – это такая система, у которой есть много степеней защиты. Если организм «понимает»неправильность воздействия на него, он отвечаетмышечным спазмом. 

Современная медицина располагает большим арсеналом методов влияния на болевые симптомы : обезболивающие и расслабляющие препараты, физиотерапевтические методы лечения, прогревания, грязи, воздействия различного вида токами, оперативное вмешательство. Как правило, это помогает, если эпизод носил случайный характер. Но если боль связана с неоптимальным двигательным или статическим стереотипом, боль обязательно вернется. 

ЛФК обладает широким спектром воздействия на весь организм. Эффект ЛФК обусловлен необъятно широким выбором адекватных средств и разновидностей физической тренировки, методик тренирующего и воспитательногохарактера, способных задействовать биоэнергетический, регулирующий, стимулирующий и компенсаторный механизм воздействия на организм человека.

Организм – сложная система, при этом саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся.
Главное – ему помочь.

Для этого нужно: провести двигательную и статическую диагностику и увидеть, какие движения для человека являются потенциально-опасными, и обратить на это его внимание. Современная лечебная физкультура просматривает каждого человека ИНДИВИДУАЛЬНО, как биохимический объект. Во время диагностики человек смотрит на себя со стороны - начинает чувствовать свой организм. В современной медицине есть такое понятие как «двигательная амнезия». Человек со временем забывает, как подключать остальные мышцы, а их в нашем организме более 600 и многие из них поддаются сознательной регуляции. Именно в этот момент мы возвращаем человека к осознанности движения. Наша главная задача - переучить нервную систему, дать ей новые указания.

Далее мы назначаем упражнения из пилатеса, йоги, функционального тренинга и соматики. Занятия в Центре «Cosmo & Spa» включают в себя регулярное посещение занятий 2-3 раза в неделю плюс домашнее задание.Часто вводятся в сеансы элементы расслабляющего тайского массажа, а иногда вся тренировка построена как релакс-тренинг.

Наименование Цена
Индивидуальное занятие ЛФК700 р.
Парное занятие ЛФК 1 000 р.